Hledat

Fit Míša řezy

Potřebné přísady:

Těsto

  • 4ks žloutek
  • 4ks bílek
  • 2-4 polévkové lžíce kakaa
  • čekankový sirup nebo 1 lžička medu nebo jiné alternativní sladidlo -( xylitol, stevie apod)
  • prášek do pečiva

Náplň

  • tvaroh - použila jsem proteinový, ale nemusí být
  • toping bez přidaných cukrů, čekankový sirup -( kdo chce med)
  • kokos - od oka
Postup přípravy:

Těsto

  1. Bílky dáme do nádoby, přidáme malou špetku soli a vyšleháme do tuhé pěny. V jiné misce našleháme žloutky s kakaem, čekankovým sirupem -(nebo medem), přidáme prášek do pečiva, promícháme. Ke vzniklé směsi přidáme bílky, opatrně promícháme a rozetřeme rovnoměrně na plech vyložený pečícím papírem. Pečeme zhruba na 170 stupňů, ale pečte podle své trouby. Pečeme cca 8-12 minut. Zkusíme špejlí, necháme úplně vychladit. Po vychladnutí vyndáme na pracovní plochu, pečícím papírem nahoru a opatrně po kouskách papír sundáme.

Náplň

  1. Tvaroh smícháme s kokosem, přidáme toping, kdo chce čekankový sirup, jiné sladidlo nebo med podle chuti.

Dokončení

  1. Vychladlý korpus rozdělíme na dvě zhruba stejné poloviny. Jednu polovinu pomažeme rovnoměrně tvarohovou směsí s kokosem a uhladíme. Přikryjeme druhou částí těsta a nakrájíme na kousky. Dáme ztuhnout do lednice.
Moučníky, dezerty, dorty

Facebook komentáře

Mohlo by se Vám líbit

Obrázek Dvojbarevný jablečný koláč

Dvojbarevný jablečný koláč

Obrázek Rychlé máslové sušenky

Rychlé máslové sušenky

Obrázek Buchty s tvarohem a povidly

Buchty s tvarohem a povidly

Obrázek Výborné nadýchané koblihy

Výborné nadýchané koblihy

Obrázek Buchta Otesánek

Buchta Otesánek

Obrázek Tvarohové rohlíčky

Tvarohové rohlíčky

Obrázek Lahodná tortička z acidka

Lahodná tortička z acidka

Obrázek Jablkové řezy Vlasta

Jablkové řezy Vlasta

Obrázek Hrníčková bábovka s arašídovým máslem

Hrníčková bábovka s arašídovým máslem

Obrázek Tvarohový cheesecake s fíky a karamelem podle paní Jany

Tvarohový cheesecake s fíky a karamelem podle paní Jany

Obrázek Kávovo-čokoládové muffiny

Kávovo-čokoládové muffiny

Obrázek Švédský tvarohový koláč

Švédský tvarohový koláč

TOPlist