Hledat

Kokosovo-jablkový blondie s čokoládovým melírom

Potřebné přísady:

[priemer formy 28cm]

  • 2 jablká (cca. 270g)
  • 400ml kokosové mlieko
  • 80g cukor ,,Panela,,(sušená trstinová šťava)
  • 1 ks Vanilkový struk
  • 1 ks Kypriaci prášok bez fosfátov (vínny kameň)
  • 150g pomleté ovsené vločky
  • 100g kukuričná múka

Mňamózny koláčik vhodný ku kávičke, pre návštevu, alebo len tak z dlhej chvíle… :)))

Postup přípravy:
  1. Jablká ošúpte a rozmixujte s kokosovým mliekom a cukrom.
  2. Pripravte si suchú zmes zmiešaním múk, kypriaceho prášku a vanilky.
  3. Zmes jabĺk a mlieka vylejte do hrnca a nechajte za občasného miešania zovrieť.
  4. Sypte postupne suchú zmes a miešajte metličkou. Keď nasypete všetko, odložte zo sporáku a hotové cesto rozotrite do vopred vymastenej zapekacej misy, alebo menšieho plechu.
  5. Dajte piecť na 200 stupňov 30 min.
  6. Hotový koláčik môžete poliať roztopenou čokoládou.
  7. Dobré žrútstvo
Veganské
Autor receptu

Facebook komentáře

Mohlo by se Vám líbit

Obrázek Jahodovo-banánový koktejl s kokosovým mlékem by Romča

Jahodovo-banánový koktejl s kokosovým mlékem by Romča

Obrázek Hummus se sušenými rajčaty a bazalkou

Hummus se sušenými rajčaty a bazalkou

Obrázek Banánovo-cícerové kari

Banánovo-cícerové kari

Obrázek Sojové chilly con carne s kari rýží -  (vegan)

Sojové chilly con carne s kari rýží - (vegan)

Obrázek Nápoj s konopným proteínom - Dobrožrúti

Nápoj s konopným proteínom - Dobrožrúti

Obrázek Chia valentínske raňajky

Chia valentínske raňajky

Obrázek Špízy bez masa (vegan) se šťouchanými brambory s cibulkou

Špízy bez masa (vegan) se šťouchanými brambory s cibulkou

Obrázek Nevarená jablková výživa bez cukru

Nevarená jablková výživa bez cukru

Obrázek Jablková ovsená kaša aj pre najmenších

Jablková ovsená kaša aj pre najmenších

Obrázek Zimný šalát

Zimný šalát

Obrázek Veganské  plněné  papriky s rajskou omáčkou

Veganské plněné papriky s rajskou omáčkou

Obrázek Nátierka červenorepka

Nátierka červenorepka

TOPlist