Hledat

Pečená zeleninka s batáty by Romča

Potřebné přísady:
  • batáty
  • mrkev
  • květák
  • cuketa
  • rajčata
  • česnek
  • olivový olej
  • voda na podlití
  • bílý jogurt na dresing
  • paprika
  • tempeh
  • grilovací koření
  • olivový olej
  • libeček
Postup přípravy:
  1. Všechnu zeleninu očistíme oloupeme a omyjeme. Mrkev škrabkou škrábeme na velké plátky, cuketu nakrájíme na kolečka, paripku na proužky a květák rozdělíme na růžičky. Vše naskládáme do pekáčku a osolíme a okořeníme podle chuti. Já kvůli dětem moc nekořením dávám jen domácí vegetu, sůl a zakapu olivovým olejem a okořením grilovacím kořením. Pokladu tempehem, který jsem si nakrájela na plátky.
  2. Batáty oloupu, omyji a nakrájím na kousky a vařím v osolené vodě s kouskem libečku. Podáváme se salátkem podle chuti zeleninku plus jogurtový dresink. Ten připravíte pouze z bílého jogurtu, který lehce osolíme a přidáme nastrouhaný čerstvý česnek.
  3. Dobrou chuť!!
Vegetariánské
Autor receptu

Facebook komentáře

Mohlo by se Vám líbit

Obrázek Plněná tortila by Romča

Plněná tortila by Romča

Obrázek Smothie z červené řepy, pomeranče, banánu by Romča

Smothie z červené řepy, pomeranče, banánu by Romča

Obrázek Horké ovoce

Horké ovoce

Obrázek Mandlové kuličky s karobem

Mandlové kuličky s karobem

Obrázek Čočka s vejcem na kyselo aneb stará dobrá klasika

Čočka s vejcem na kyselo aneb stará dobrá klasika

Obrázek Vločkové placky by Romča

Vločkové placky by Romča

Obrázek Dobrožrútsky ,,Dhal,,

Dobrožrútsky ,,Dhal,,

Obrázek Pečené fíky s citrónovým krémem

Pečené fíky s citrónovým krémem

Obrázek Omáčka co nemá jméno s mašličkama

Omáčka co nemá jméno s mašličkama

Obrázek Domácí Seitain

Domácí Seitain

Obrázek Pudink s chia semínky - bez vaření

Pudink s chia semínky - bez vaření

Obrázek Vynikající karamelizované fíky

Vynikající karamelizované fíky

TOPlist