Hledat

Pšenično - špaldové líbance s vločkami by Romča

Potřebné přísady:
  • pšeničná mouka hladká výběrová
  • špaldová mouka
  • vejce - ( lze nahradit náhražkou No Egg nebo rozmačkaným banánem)
  • hrst vloček
  • ječměnný slad - sladěnka - ( lze vynechat)
  • voda
  • kypřící prášek do pečiva bezfosfátový
  • ovoce - já použila zahradní směs
  • třtinový cukr
Postup přípravy:
  1. Mouku prosejeme do mísy a přidáme všechny suroviny. Vody dáme tolik aby nám vzniklo těsto o něco hustší než je těsto na palačinky. Na pánvičku dáme trochu kokosového oleje a tvoříme malé placičky, které po obou stranách opečeme.
  2. Na lívance jsem udělala horkou zahradní směs - ovoce dáme do kastrolku a zahřejeme, přidáme třtinový cukr. Horké ovoce dáváme na lívance, polijeme šťávou ze směsi
  3. Dobrou chuť
  4. U nás doma všichni zpívají popěvek: Líbance, po nich dobrý dělají se kakance :-))) viz video
Vegetariánské
Autor receptu

Facebook komentáře

Mohlo by se Vám líbit

Obrázek Mungovňačka - zdravá polévka

Mungovňačka - zdravá polévka

Obrázek Soja na žampionech

Soja na žampionech

Obrázek Jarní vegetariánský kastrůlek

Jarní vegetariánský kastrůlek

Obrázek Květáková polévka by Romča

Květáková polévka by Romča

Obrázek Recept - Mrkvová s Kurkumou

Recept - Mrkvová s Kurkumou

Obrázek Dýňová čína

Dýňová čína

Obrázek Seitan - vege maso - základní recept + zeleninový vývar

Seitan - vege maso - základní recept + zeleninový vývar

Obrázek Zelné karbanátky s bramborem a zeleným salátem by Romča

Zelné karbanátky s bramborem a zeleným salátem by Romča

Obrázek Brokolicový krém by Romča

Brokolicový krém by Romča

Obrázek Dýňový koláč - žádná mouka, cukr nebo tuk

Dýňový koláč - žádná mouka, cukr nebo tuk

Obrázek Pudink s chia semínky - bez vaření

Pudink s chia semínky - bez vaření

Obrázek Zeleninová domácí polévka se strouhankovými noky

Zeleninová domácí polévka se strouhankovými noky

TOPlist