Hledat

Pšenično - špaldové líbance s vločkami by Romča

Potřebné přísady:
  • pšeničná mouka hladká výběrová
  • špaldová mouka
  • vejce - ( lze nahradit náhražkou No Egg nebo rozmačkaným banánem)
  • hrst vloček
  • ječměnný slad - sladěnka - ( lze vynechat)
  • voda
  • kypřící prášek do pečiva bezfosfátový
  • ovoce - já použila zahradní směs
  • třtinový cukr
Postup přípravy:
  1. Mouku prosejeme do mísy a přidáme všechny suroviny. Vody dáme tolik aby nám vzniklo těsto o něco hustší než je těsto na palačinky. Na pánvičku dáme trochu kokosového oleje a tvoříme malé placičky, které po obou stranách opečeme.
  2. Na lívance jsem udělala horkou zahradní směs - ovoce dáme do kastrolku a zahřejeme, přidáme třtinový cukr. Horké ovoce dáváme na lívance, polijeme šťávou ze směsi
  3. Dobrou chuť
  4. U nás doma všichni zpívají popěvek: Líbance, po nich dobrý dělají se kakance :-))) viz video
Vegetariánské
Autor receptu

Facebook komentáře

Mohlo by se Vám líbit

Obrázek Fazolový hummus

Fazolový hummus

Obrázek Tofu s kari a jasmínovou rýží

Tofu s kari a jasmínovou rýží

Obrázek Cuketový chlebík s ořechy

Cuketový chlebík s ořechy

Obrázek Zapečené mléčné brambory s bylinkovým tofu a konopným semínkem

Zapečené mléčné brambory s bylinkovým tofu a konopným semínkem

Obrázek Cizrnová pomazánka - Hummus

Cizrnová pomazánka - Hummus

Obrázek Domácí kokosové mléko - jak na to

Domácí kokosové mléko - jak na to

Obrázek Bramborová šťáva - velmi zdravý a prospěšný nápoj pro Vaše tělo

Bramborová šťáva - velmi zdravý a prospěšný nápoj pro Vaše tělo

Obrázek Pečená jablíčka v kabátku by Romča

Pečená jablíčka v kabátku by Romča

Obrázek Čatní z fíků

Čatní z fíků

Obrázek Fazolové burgery by Romča  

Fazolové burgery by Romča  

Obrázek "Sekaná" z údeného tofu

"Sekaná" z údeného tofu

Obrázek Quiche s quinoou, tempehem, špenátem, medvědím česnekem a bryndzou

Quiche s quinoou, tempehem, špenátem, medvědím česnekem a bryndzou

TOPlist