Hledat

Pudink s chia semínky - bez vaření

Potřebné přísady:
  • mléko - (kokosové mandlové, sojové, kravské)
  • 1 kl sirup z agáve -(javorový sirup, med, smrkový med atd)
  • 1 kl vanilkového extraktu
  • 3 lžíce chia semínek
  • čerstvé fíky nebo ovoce podle chuti
Postup přípravy:
  1. Všechny ingredience dáme do misky a pořádně promícháme, dáme na noc do lednice a ráno opět promícháme. Odpoledne máme hotovo a můžeme konzumovat.
  2. Chia pudinky jsou plné Omaga 3 mastných kyselin. Je to výživná snídaně, která Vám rozzáří pleť :-)
  3. Zdroj viz odkaz
Vegetariánské

Facebook komentáře

Mohlo by se Vám líbit

Obrázek Celerové hranolky by Romča

Celerové hranolky by Romča

Obrázek Panýr indický sýr - by Romča

Panýr indický sýr - by Romča

Obrázek Hvězdný koláč by Romča

Hvězdný koláč by Romča

Obrázek Pizza alá Vegetouš Matouš

Pizza alá Vegetouš Matouš

Obrázek Rýžové nákypky podle Honzy Moravce

Rýžové nákypky podle Honzy Moravce

Obrázek Brokolicová roláda

Brokolicová roláda

Obrázek Pečená červená řepa se sýrem

Pečená červená řepa se sýrem

Obrázek Karob - zkuste něco jiného než kakao

Karob - zkuste něco jiného než kakao

Obrázek VeganglutenFreebean burger - VGFBB - Fazolové burgery

VeganglutenFreebean burger - VGFBB - Fazolové burgery

Obrázek Smothie z červené řepy, pomeranče, banánu by Romča

Smothie z červené řepy, pomeranče, banánu by Romča

Obrázek Pomazánky z červené řepy

Pomazánky z červené řepy

Obrázek Vegetarianské těstoviny houbové

Vegetarianské těstoviny houbové

TOPlist