Hledat

Raňajkové smoothie - Dobrožrúti

V zimnom období nie je zelený šalát to pravé orechové. (V každom prípade stále lepšie ako biely rožok so šunkou :))
Preto prinášame alternatívu na zelené smoothie bez šalátu…

Potřebné přísady:

1,5 l smoothie*

  • -hrsť klíčkov Alfalfa (superpotravina, ktorá obsahuje celý rad vitamínov- A,B1,B2,B3,B5,B6,B12,C,D,E,H,K,U, kyselina listová, minerálne látky-sodík,draslík,vápnik,horčík,síra,fosfor,železo, obsahujú až 40% bielkovín…Woow
  • 2ks Mäkké zrelé Hurmikaki
  • 1ks pomaranč
  • 2hrste hrozno

Viac o klíčkoch a nakličovaní nájdete napr. tu:

https://www.facebook.com/sproutme

  • 10 tabliet spirulína ( je to morská riasa plná vitamínov a hlavne bielkovín -až 60%)
  • 1pl Yacon prášok

(získava sa z rastliny, ktorá rastie v Andách a je príbuzná slnečnici. Obsahuje vitamíny a minerálne látky.

Medzi jeho vlastnosti okrem zlepšenia imunity je to, že

  • potlačuje hnilobné procesy a tvorbu toxínov v črevách
  • Upravuje črevnú mikroflóru
  • znižuje cholesterol
  • podporuje liečbu osterporózy. Kúpite tu: www.hmmm.sk
Postup přípravy:
  1. Všetko spolu vložte do mixéru, zalejte vodou cca. 4-5dcl a vymixujte.
  2. ………..Mňamka !!!
Veganské
Autor receptu

Mohlo by se Vám líbit

Obrázek Úžasný veganský guláš

Úžasný veganský guláš

Obrázek Nápoj s konopným proteínom - Dobrožrúti

Nápoj s konopným proteínom - Dobrožrúti

Obrázek Agent orange - výrobek roku Chillibraní 2014

Agent orange - výrobek roku Chillibraní 2014

Obrázek Dobrožrožrútský drink

Dobrožrožrútský drink

Obrázek Pomsta dušené mrkve - Marek Haltuf - Vegan

Pomsta dušené mrkve - Marek Haltuf - Vegan

Obrázek Banánovo-cícerové kari

Banánovo-cícerové kari

Obrázek Zelená polievka

Zelená polievka

Obrázek Jablečný horký nápoj by Romča

Jablečný horký nápoj by Romča

Obrázek Batátovo-šošovicový nákyp

Batátovo-šošovicový nákyp

Obrázek Veganský sojový guláš

Veganský sojový guláš

Obrázek Smoothie 2 - Dobrožrúti

Smoothie 2 - Dobrožrúti

Obrázek Vegušenky by Romča - ovesné - bez vajec

Vegušenky by Romča - ovesné - bez vajec

TOPlist