Hledat

Ranní pohanka

Potřebné přísady:
  • hrnek loupané pohanky (namočené přes noc)
  • 2 lžíce lněných semínek (namočené přes noc)
  • hrst vlašských ořechů (namočené přes noc)
  • hrst rozinek
  • strouhaný kokos
  • pomeranč
  • zázvor
  • mletá skořice
Postup přípravy:
  1. Pohanku, lněné semínko a ořechy jsem si namočila přes noc, ráno slila přebytečnou vodu. Přisypala skořici, kokos a nastrouhala trochu zázvoru. Na závěr přidala rozinky a nakrájený pomeranč.
  2. RAW snídaně plná energie a tak to má v práci být!
Vegetariánské
Autor receptu

Facebook komentáře

Mohlo by se Vám líbit

Obrázek Jahodovo - tvarohová žemlovka by Romča

Jahodovo - tvarohová žemlovka by Romča

Obrázek Hrachovka ze žlutého hrášku s pórkem

Hrachovka ze žlutého hrášku s pórkem

Obrázek Vegetaránska špirála

Vegetaránska špirála

Obrázek Pastýřský koláč (Shepherd’s pie) - vegetariánská verze

Pastýřský koláč (Shepherd’s pie) - vegetariánská verze

Obrázek Plněná tortila by Romča

Plněná tortila by Romča

Obrázek Roztrhaný závin

Roztrhaný závin

Obrázek Dort s javorovým sirupem, ořechy a tofu krémem

Dort s javorovým sirupem, ořechy a tofu krémem

Obrázek Bazalka a pár informací o této bylině

Bazalka a pár informací o této bylině

Obrázek Domácí bagetky z bílé mouky by Romča

Domácí bagetky z bílé mouky by Romča

Obrázek Ananasová kolečka v listovém těstě - superrychlé

Ananasová kolečka v listovém těstě - superrychlé

Obrázek Pomazánky z červené řepy

Pomazánky z červené řepy

Obrázek Recept - RAW sushi

Recept - RAW sushi

TOPlist