Hledat

Ranní pohanka

Potřebné přísady:
  • hrnek loupané pohanky (namočené přes noc)
  • 2 lžíce lněných semínek (namočené přes noc)
  • hrst vlašských ořechů (namočené přes noc)
  • hrst rozinek
  • strouhaný kokos
  • pomeranč
  • zázvor
  • mletá skořice
Postup přípravy:
  1. Pohanku, lněné semínko a ořechy jsem si namočila přes noc, ráno slila přebytečnou vodu. Přisypala skořici, kokos a nastrouhala trochu zázvoru. Na závěr přidala rozinky a nakrájený pomeranč.
  2. RAW snídaně plná energie a tak to má v práci být!
Vegetariánské
Autor receptu

Facebook komentáře

Mohlo by se Vám líbit

Obrázek Zelné karbanátky s bramborem a zeleným salátem by Romča

Zelné karbanátky s bramborem a zeleným salátem by Romča

Obrázek Hummus

Hummus

Obrázek Cizrno-mrkvová pomazánka

Cizrno-mrkvová pomazánka

Obrázek Petrželový krém

Petrželový krém

Obrázek Vegešpagety podle Pedra

Vegešpagety podle Pedra

Obrázek Vegetaránska špirála

Vegetaránska špirála

Obrázek Karamelizované tofu

Karamelizované tofu

Obrázek Mrkvový dort

Mrkvový dort

Obrázek Dušená dýně s jasmínovou rýží

Dušená dýně s jasmínovou rýží

Obrázek Bazalka a pár informací o této bylině

Bazalka a pár informací o této bylině

Obrázek Hvězdný koláč by Romča

Hvězdný koláč by Romča

Obrázek Koláč Bikaina by Romča

Koláč Bikaina by Romča

TOPlist