Hledat

Ranní pohanka

Potřebné přísady:
  • hrnek loupané pohanky (namočené přes noc)
  • 2 lžíce lněných semínek (namočené přes noc)
  • hrst vlašských ořechů (namočené přes noc)
  • hrst rozinek
  • strouhaný kokos
  • pomeranč
  • zázvor
  • mletá skořice
Postup přípravy:
  1. Pohanku, lněné semínko a ořechy jsem si namočila přes noc, ráno slila přebytečnou vodu. Přisypala skořici, kokos a nastrouhala trochu zázvoru. Na závěr přidala rozinky a nakrájený pomeranč.
  2. RAW snídaně plná energie a tak to má v práci být!
Vegetariánské
Autor receptu

Facebook komentáře

Mohlo by se Vám líbit

Obrázek Vegetariánské špagety s rajčatovou omáčkou by Romča

Vegetariánské špagety s rajčatovou omáčkou by Romča

Obrázek Horké ovoce

Horké ovoce

Obrázek Ovesné domácí sušenky

Ovesné domácí sušenky

Obrázek Kefír z domácího sojového mléka s rybízem

Kefír z domácího sojového mléka s rybízem

Obrázek Levandulové sušenky

Levandulové sušenky

Obrázek Vločkové placky by Romča

Vločkové placky by Romča

Obrázek Rajčinové PŠENOtto

Rajčinové PŠENOtto

Obrázek Francouzský jablkový koláč

Francouzský jablkový koláč

Obrázek Mléko, sýry, tvaroh z farmy na Žernovce

Mléko, sýry, tvaroh z farmy na Žernovce

Obrázek Avokádová pomazánka

Avokádová pomazánka

Obrázek Jarní vegetariánský kastrůlek

Jarní vegetariánský kastrůlek

Obrázek Vegetariánské lasagne by Romča

Vegetariánské lasagne by Romča

TOPlist