Hledat

Raw jablečný závin

Potřebné přísady:

Těsto

  • 1 hrnek kokosu
  • 2 hrnky lněné semínko zlaté
  • 1 hrnek vody
  • špetka soli

Náplň

  • 3ks jablko
  • skořice podle chuti
  • pekanové ořechy drcené
  • Ječný slad, med na doslazení
  • rozinky
  • půl hrnku chia semínka
Postup přípravy:
  1. Těsto
  2. Suroviny na těsto mimo vody nameleme na hladkou směs - mouku, přidáme postupně vody a vypracujeme těsto.
  3. Náplň
  4. Jablka nastrouháme a promícháme se skořicí a Ječný sladem, přidáme ořechy a hrozinky a necháme odležet.
  5. Těsto dáme na pečící papír a přes fólii vyválíme placku. Rozprostřená jablečná směs a papírem zarolujeme. Dáme do folie a stáhneme. Dáme do lednice do druhého dne rozležet a nebo pokud pospícháme tak dáme do mrazáku ztuhnout. Krájíme na širší plátky.
  6. Dobrou chuť
Raw

Facebook komentáře

Mohlo by se Vám líbit

Obrázek Cuketový hummus

Cuketový hummus

Obrázek Marokánky od Vitariánky

Marokánky od Vitariánky

Obrázek Fantastický raw dort

Fantastický raw dort

Obrázek Raw rajčatová polévka

Raw rajčatová polévka

Obrázek Raw hrášková polévka

Raw hrášková polévka

Obrázek Brčálníček

Brčálníček

Obrázek Mungo salát s ovocem

Mungo salát s ovocem

Obrázek Raw kuličky všeho druhu

Raw kuličky všeho druhu

Obrázek Raw avokádová nutela s banánem

Raw avokádová nutela s banánem

Obrázek Raw Kakaové řezy s chilli a zázvorem

Raw Kakaové řezy s chilli a zázvorem

Obrázek Jablíčkový dort se skořicí

Jablíčkový dort se skořicí

Obrázek Raw salám

Raw salám

TOPlist