Logo Píďák

píďák.cz

Hledat
Filters
Zavřít
Vaření, pečení, receptyVegetariánské a veganskéVeganské

Rodinný makovník s karobom

Tento koláčik je výborný ku kávičke alebo čajíku. Rozhodne zlepší náladu a keď ho pripravíte so svojimi deťmi, priateľmi, rodinou bude mať v sebe super energiu. Zoe pomáhala, celý čas spala v šatke.

Potřebné přísady:
  • 160g pomletý mak
  • 90g ryžová múka
  • 2dc kokosové mlieko
  • 1dc vody
  • 1 kypriaci prášok bez fosfátov
  • 2PL karob
  • 8PL panela cukor
  • 2PL chia 
1 jablko
  • Kokosový olej na potretie formy
Postup přípravy:
  1. Zmiešajte mak s múkou s kypriacim práškom a pridajte ostatné ingrediencie. Počkajte kým chia semienka zlepia cesto (5 minút). Vylejte do formy, nakrájajte jablko a naukladajte navrch. Dajte piecť na 200st./30minút.
  2. A vychutnávajte chvíle s blízkymi. My si tie naše moc užívame, pridávame aj foto
  3. Dobré žrútstvo
Veganské
Autor receptu

Mohlo by se Vám líbit

Obrázek Tempeh na žampionech podle De LI

Tempeh na žampionech podle De LI

Obrázek Rizoto s tempehem a noky z Hrašky, kysané zelí podle Pedra

Rizoto s tempehem a noky z Hrašky, kysané zelí podle Pedra

Obrázek Kokosovo-čokoládová panna cotta

Kokosovo-čokoládová panna cotta

Obrázek Raňajkové smoothie - Dobrožrúti

Raňajkové smoothie - Dobrožrúti

Obrázek Míchaná tofíčka  alá míchaná vejce by Romča

Míchaná tofíčka alá míchaná vejce by Romča

TOPlist