Hledat

"Sekaná" z údeného tofu

Potřebné přísady:
  • 1 údené tofu
  • 1 konzerva šampiňónov
  • pol červenej cibule
  • 2 strúčiky cesnaku
  • ovsené vločky alebo chlieb
  • hrsť slnečnicových semiačok
  • soľ
  • horčica
  • gulášové korenie
  • kmín drvený
  • strúhanka
  • ja dávam aj pár zrniečok koriandru
Postup přípravy:
  1. Tofu nastrúhame do misky..pridáme zliate šampiňóny…dva postrúhané strúčiky cesnaku…pol cibule nakrájame na hrubo…pridáme 2 - 3 PL horčice..koreniny..hrsť slnečnicových semiačok..prípadne ovsené vločky na zahustenie alebo namočený a vyžmíkaný chlieb…alebo strúhanku…ja kupujem v lidli je taká hrubozrnná a vyhovuje mi….všetko rozmixujeme ponorným mixérom na kašu..prípadne pridáme ešte trochu strúhanky tak aby zmes držala pokope a dala sa vytvarovať…do zapekacej misy nalejeme kvapku oleja…"sekanú" natrieme ešte zvrchu horčicou a posypeme drveným kmínom…pečieme na 180 - 200 stupnov cca 45 min do zlatova…my sme to jedli so sojkovými zemiakmi a šalátom…dobrú chuť…
Vegetariánské
Autor receptu

Facebook komentáře

Mohlo by se Vám líbit

Obrázek Rýžové nákypky podle Honzy Moravce

Rýžové nákypky podle Honzy Moravce

Obrázek Čatní z fíků

Čatní z fíků

Obrázek Soja na žampionech

Soja na žampionech

Obrázek Vegetariánské špagety s rajčatovou omáčkou by Romča

Vegetariánské špagety s rajčatovou omáčkou by Romča

Obrázek Vločkové lívance - bez mouky

Vločkové lívance - bez mouky

Obrázek Pečená jablíčka v kabátku by Romča

Pečená jablíčka v kabátku by Romča

Obrázek Zelňačka z čerstvého bílého zelí by Romča

Zelňačka z čerstvého bílého zelí by Romča

Obrázek Hríbovica

Hríbovica

Obrázek Datľové tyčinky inšpirované tyčinkami Twix

Datľové tyčinky inšpirované tyčinkami Twix

Obrázek Rýžový nákyp se švestkami

Rýžový nákyp se švestkami

Obrázek Dýňová čína

Dýňová čína

Obrázek Nepečený malinový dort s oříšky

Nepečený malinový dort s oříšky

TOPlist