Hledat

Zelená polievka

Ďalší experiment z našej dielne. Skúsili sme a podarilo sa. Vyskúšajte a prekvapte blízkych…

Potřebné přísady:
  • 5 ks mrkva (menšie)
  • 1 petržlen
  • 100g hliva
  • 1 cibuľa
  • Ghee maslo
  • 1 čl kapari
  • 2 čl horčice
  • Kúsok zázvoru
  • 2 čl med
  • Wasabi ( podľa chuti )
  • 100g tofu lahôdkové
  • 5 tabletiek spirulina (na farbu)
Postup přípravy:
  1. V hrnci na ghee masle orestujte zeleninu (mrkva, petržlen, hliva) a vypnite.
  2. Na panvicu si orestujte cibuľu dohneda, pridajte kapari, horčicu, zázvor, med a tofu. Krátko restujte, premiešajte, zalejte vodou.
  3. Vymixujte spolu so spirulínou a wasabi.
  4. Túto zmes vylejte do hrnca so zeleninou a krátko povarte, aby zostala zelenina chrumkavá.
  5. Môžte ozdobiť nori riasou :))
  6. Tak chlípajte a chrumkajte…
Veganské
Autor receptu

Facebook komentáře

Mohlo by se Vám líbit

Obrázek Špízy bez masa (vegan) se šťouchanými brambory s cibulkou

Špízy bez masa (vegan) se šťouchanými brambory s cibulkou

Obrázek Veganské cupcake

Veganské cupcake

Obrázek Kapustová polévka by Romča

Kapustová polévka by Romča

Obrázek Sojové chilly con carne s kari rýží -  (vegan)

Sojové chilly con carne s kari rýží - (vegan)

Obrázek Recept - Veganský čokoládový dort

Recept - Veganský čokoládový dort

Obrázek Rizoto s tempehem a noky z Hrašky, kysané zelí podle Pedra

Rizoto s tempehem a noky z Hrašky, kysané zelí podle Pedra

Obrázek Chia valentínske raňajky

Chia valentínske raňajky

Obrázek Omáčka z cizrny alá svíčková

Omáčka z cizrny alá svíčková

Obrázek Prodejci veganské obuvi v ČR

Prodejci veganské obuvi v ČR

Obrázek Indická Zeleninová polievka

Indická Zeleninová polievka

Obrázek Banánové palacinky s avokádovým tvarohom

Banánové palacinky s avokádovým tvarohom

Obrázek Ryžový jogurt

Ryžový jogurt

TOPlist