Hledat

Zimný šalát

Zima a šalát? Ide to aj takto, v rámci možností zdravo a jednoducho. Nech sa páči.

Potřebné přísady:
  • 2 menšie cvikle
  • 1 jablko
  • 100g mungo rezance (ryžové)
  • Hrsť vlašských orechov

Marináda:

  • Šťava z 1 citróna
  • 2 čl kokosový cukor
  • 2 pl olivový olej
  • Štipka soli
  • trošku vody na zriedenie
Postup přípravy:
  1. Uvarte si cviklu v šupke domäkka. Nechajte vychladnúť a ošúpte.
  2. Rezance pripravte podľa návodu (namočiť a potom krátko povariť)
  3. Marinádu vytvorte zmiešaním všetkého spolu.
  4. Finish:
  5. Vychladnuté rezance (môžte mierne osoliť) nakrájané jablko a cvikla, prelejte marinádou. Ešte orechy na došvihnutie…
  6. Simple and yummy ;))
Veganské
Autor receptu

Facebook komentáře

Mohlo by se Vám líbit

Obrázek Batátovo-šošovicový nákyp

Batátovo-šošovicový nákyp

Obrázek Jablková ovsená kaša aj pre najmenších

Jablková ovsená kaša aj pre najmenších

Obrázek Špízy bez masa (vegan) se šťouchanými brambory s cibulkou

Špízy bez masa (vegan) se šťouchanými brambory s cibulkou

Obrázek Domácí seintain z pšeničného lepku by Romča

Domácí seintain z pšeničného lepku by Romča

Obrázek Quinoa-cvikla risotto

Quinoa-cvikla risotto

Obrázek Nápoj s konopným proteínom - Dobrožrúti

Nápoj s konopným proteínom - Dobrožrúti

Obrázek Recept - Grahanový závin se špenátem

Recept - Grahanový závin se špenátem

Obrázek Míchaná tofíčka  alá míchaná vejce by Romča

Míchaná tofíčka alá míchaná vejce by Romča

Obrázek Rýže se zeleninou a uzeným tofu by Romča

Rýže se zeleninou a uzeným tofu by Romča

Obrázek Polentové knedličky s kokosovo-vanilkovou polevou a lesným ovocím

Polentové knedličky s kokosovo-vanilkovou polevou a lesným ovocím

Obrázek Zelená polievka

Zelená polievka

Obrázek Kokosovo-jablkový blondie s čokoládovým melírom

Kokosovo-jablkový blondie s čokoládovým melírom

TOPlist