Hledat

Zimný šalát

Zima a šalát? Ide to aj takto, v rámci možností zdravo a jednoducho. Nech sa páči.

Potřebné přísady:
  • 2 menšie cvikle
  • 1 jablko
  • 100g mungo rezance (ryžové)
  • Hrsť vlašských orechov

Marináda:

  • Šťava z 1 citróna
  • 2 čl kokosový cukor
  • 2 pl olivový olej
  • Štipka soli
  • trošku vody na zriedenie
Postup přípravy:
  1. Uvarte si cviklu v šupke domäkka. Nechajte vychladnúť a ošúpte.
  2. Rezance pripravte podľa návodu (namočiť a potom krátko povariť)
  3. Marinádu vytvorte zmiešaním všetkého spolu.
  4. Finish:
  5. Vychladnuté rezance (môžte mierne osoliť) nakrájané jablko a cvikla, prelejte marinádou. Ešte orechy na došvihnutie…
  6. Simple and yummy ;))
Veganské
Autor receptu

Facebook komentáře

Mohlo by se Vám líbit

Obrázek Quinoa s brokolicí a červenou řepou sypaná rozmarýnovými semínky

Quinoa s brokolicí a červenou řepou sypaná rozmarýnovými semínky

Obrázek Nougat kocky

Nougat kocky

Obrázek Obedový šalátik

Obedový šalátik

Obrázek Sojové chilly con carne s kari rýží -  (vegan)

Sojové chilly con carne s kari rýží - (vegan)

Obrázek Recept - Grahanový závin se špenátem

Recept - Grahanový závin se špenátem

Obrázek Citrónovo-badiánove ,,Ovse,,notto

Citrónovo-badiánove ,,Ovse,,notto

Obrázek  Burger-dobrožrút

Burger-dobrožrút

Obrázek Rizoto s tempehem a noky z Hrašky, kysané zelí podle Pedra

Rizoto s tempehem a noky z Hrašky, kysané zelí podle Pedra

Obrázek Sojový segedín - vegan

Sojový segedín - vegan

Obrázek Recept - Veganský čokoládový dort

Recept - Veganský čokoládový dort

Obrázek Batátovo-ryžové fašírky

Batátovo-ryžové fašírky

Obrázek Raňajky ,,štastného vegána,,

Raňajky ,,štastného vegána,,

TOPlist