Hledat

Raw dort s lesním ovocem by Romča

Potřebné přísady:

Na korpus:

  • 200g mandlí - namočit přes noc
  • 200g datlí sušených - namočených na tři hodiny

Na krém:

  • hrnek a půl kešu ořechů - namočit přes noc
  • 4 lžíce kokosového oleje
  • 3 lžíce kokového mléka - tu ztuhlou část
  • 2 lžíce kukuřičného sirupu
  • lesní ovoce - pokud je mražené jako jsem měla já, tak nechte rozmrazit a vylijte vodu - část nechat na dozdobení
Postup přípravy:
  1. Nejprve si namočíme mandle a necháme přes noc a datle na pár hodin předem, tak aby změkly. Připravíme korpus z mandlí a datlí. Dáme do foodprocesoru a necháme rozemlít na hrubost, kterou požadujeme. Těsto vyndáme a dáme ho na dno dortové formy.
  2. Do foodprocesoru teď dáme kokosové mléko a všechny ostatní ingredience na krém. Krém stěrkou přendáme do formy na korpus a uhladíme. Celý dort dozdobíme zbytkem ovoce a dáme na několik hodin do mrazáku.
  3. doporučuji před podáváním vyndat tak cca 20 min předem. Dortík je moc chutný a lidé co neznají raw stravování ani nepoznají že je to dort raw nepečený a moc jim chutná.
Raw

Facebook komentáře

Mohlo by se Vám líbit

Obrázek Raw Kakaové řezy s chilli a zázvorem

Raw Kakaové řezy s chilli a zázvorem

Obrázek Jablíčkový dort se skořicí

Jablíčkový dort se skořicí

Obrázek Marokánky od Vitariánky

Marokánky od Vitariánky

Obrázek Raw jablečný závin

Raw jablečný závin

Obrázek Fantastický raw dort

Fantastický raw dort

Obrázek Raw kuličky z kešu a datlí

Raw kuličky z kešu a datlí

Obrázek Mungo salát s ovocem

Mungo salát s ovocem

Obrázek Cuketový hummus

Cuketový hummus

Obrázek Cuketa se žampiony s pikantně - sladkou ananasovou omáčkou

Cuketa se žampiony s pikantně - sladkou ananasovou omáčkou

Obrázek Raw salám

Raw salám

Obrázek Zelný salát s kešu zálivkou

Zelný salát s kešu zálivkou

Obrázek Cuketovo-pohankové trojhránky s marinovanou řepou

Cuketovo-pohankové trojhránky s marinovanou řepou

TOPlist