Hledat

Indická Zeleninová polievka

Potřebné přísady:
  • 1 menší fenykel
  • 1 mrkva
  • 1 petržlen
  • 6 ks cherry rajčín
  • 100g hliva
  • Kúsok zázvoru
  • citrónová šťava
  • Zmes korenín - garam masala,džira,kurkuma,horčičné semienko (správne množstvo, ktoré vám vyhovuje, zistíte sami používaním týchto zmesí :)) preto na začiatok s mierou…
Postup přípravy:
  1. V hrnci si na ghee masle, alebo kokosovom oleji krátko orestujte zmes korenín, potom pridajte fenykel, mrkvu, petržlen, rajčinky, pokvapkajte citrónovou šťavou.Krátko orestujte a zalejte vodou.
  2. Polievka má peknú farbu po korení a rajčinách.
  3. Pridajte nakrájanú hlivu, osolte himalájskou soľou a varte kým zelenina zmäkne.
  4. Dobrú vám všetkým
Veganské
Autor receptu

Facebook komentáře

Mohlo by se Vám líbit

Obrázek Hnedá basmati ryža - risotto

Hnedá basmati ryža - risotto

Obrázek Baklažánovo šalviové penne s tempehom

Baklažánovo šalviové penne s tempehom

Obrázek Cícerové ,,Ovsenotto,,

Cícerové ,,Ovsenotto,,

Obrázek Rýže se zeleninou a uzeným tofu by Romča

Rýže se zeleninou a uzeným tofu by Romča

Obrázek Chia valentínske raňajky

Chia valentínske raňajky

Obrázek Chia puding - Dobrožrúti

Chia puding - Dobrožrúti

Obrázek Tempeh na žampionech podle De LI

Tempeh na žampionech podle De LI

Obrázek Quinoa s brokolicí a červenou řepou sypaná rozmarýnovými semínky

Quinoa s brokolicí a červenou řepou sypaná rozmarýnovými semínky

Obrázek Nápoj s konopným proteínom - Dobrožrúti

Nápoj s konopným proteínom - Dobrožrúti

Obrázek Porridge

Porridge

Obrázek Chia ovsené raňajky

Chia ovsené raňajky

Obrázek Pomarančovo-mrkvový koláč

Pomarančovo-mrkvový koláč

TOPlist