Hledat

Indická Zeleninová polievka

Potřebné přísady:
  • 1 menší fenykel
  • 1 mrkva
  • 1 petržlen
  • 6 ks cherry rajčín
  • 100g hliva
  • Kúsok zázvoru
  • citrónová šťava
  • Zmes korenín - garam masala,džira,kurkuma,horčičné semienko (správne množstvo, ktoré vám vyhovuje, zistíte sami používaním týchto zmesí :)) preto na začiatok s mierou…
Postup přípravy:
  1. V hrnci si na ghee masle, alebo kokosovom oleji krátko orestujte zmes korenín, potom pridajte fenykel, mrkvu, petržlen, rajčinky, pokvapkajte citrónovou šťavou.Krátko orestujte a zalejte vodou.
  2. Polievka má peknú farbu po korení a rajčinách.
  3. Pridajte nakrájanú hlivu, osolte himalájskou soľou a varte kým zelenina zmäkne.
  4. Dobrú vám všetkým
Veganské
Autor receptu

Facebook komentáře

Mohlo by se Vám líbit

Obrázek Dobrožrožrútský drink

Dobrožrožrútský drink

Obrázek Zelená polievka

Zelená polievka

Obrázek Baklažánovo šalviové penne s tempehom

Baklažánovo šalviové penne s tempehom

Obrázek Quinoa s brokolicí a červenou řepou sypaná rozmarýnovými semínky

Quinoa s brokolicí a červenou řepou sypaná rozmarýnovými semínky

Obrázek Smoothie 2 - Dobrožrúti

Smoothie 2 - Dobrožrúti

Obrázek Špaldové kernotto s uzeným tofu

Špaldové kernotto s uzeným tofu

Obrázek Polentové knedličky s kokosovo-vanilkovou polevou a lesným ovocím

Polentové knedličky s kokosovo-vanilkovou polevou a lesným ovocím

Obrázek Kokosovo-čokoládová panna cotta

Kokosovo-čokoládová panna cotta

Obrázek Banánovo-cícerové kari

Banánovo-cícerové kari

Obrázek Mrkvový krém s pečeným feniklom

Mrkvový krém s pečeným feniklom

Obrázek Recept - Domácí Kenya Burger

Recept - Domácí Kenya Burger

Obrázek Hummus se sušenými rajčaty a bazalkou

Hummus se sušenými rajčaty a bazalkou

TOPlist