Hledat

Indická Zeleninová polievka

Potřebné přísady:
  • 1 menší fenykel
  • 1 mrkva
  • 1 petržlen
  • 6 ks cherry rajčín
  • 100g hliva
  • Kúsok zázvoru
  • citrónová šťava
  • Zmes korenín - garam masala,džira,kurkuma,horčičné semienko (správne množstvo, ktoré vám vyhovuje, zistíte sami používaním týchto zmesí :)) preto na začiatok s mierou…
Postup přípravy:
  1. V hrnci si na ghee masle, alebo kokosovom oleji krátko orestujte zmes korenín, potom pridajte fenykel, mrkvu, petržlen, rajčinky, pokvapkajte citrónovou šťavou.Krátko orestujte a zalejte vodou.
  2. Polievka má peknú farbu po korení a rajčinách.
  3. Pridajte nakrájanú hlivu, osolte himalájskou soľou a varte kým zelenina zmäkne.
  4. Dobrú vám všetkým
Veganské
Autor receptu

Facebook komentáře

Mohlo by se Vám líbit

Obrázek Raňajky ,,štastného vegána,,

Raňajky ,,štastného vegána,,

Obrázek Míchaná tofíčka  alá míchaná vejce by Romča

Míchaná tofíčka alá míchaná vejce by Romča

Obrázek Kokosovo-jablkový blondie s čokoládovým melírom

Kokosovo-jablkový blondie s čokoládovým melírom

Obrázek Vege sekaná z fazole nebo čočky s bramborovou kaší

Vege sekaná z fazole nebo čočky s bramborovou kaší

Obrázek Sojové chilly con carne s kari rýží -  (vegan)

Sojové chilly con carne s kari rýží - (vegan)

Obrázek Dobrožrútsky perník

Dobrožrútsky perník

Obrázek Čoládové muffiny s andskou soľou

Čoládové muffiny s andskou soľou

Obrázek Jablečný horký nápoj by Romča

Jablečný horký nápoj by Romča

Obrázek Ázijska zeleninová polievka

Ázijska zeleninová polievka

Obrázek Dobrožrútsky cake s kokosom a zelenou pšenicou

Dobrožrútsky cake s kokosom a zelenou pšenicou

Obrázek Seintanový guláš - veganský

Seintanový guláš - veganský

Obrázek Hnedá basmati ryža - risotto

Hnedá basmati ryža - risotto

TOPlist