Hledat
Filtry
Zavřít
Zobrazit
Seřadit podle
Zobrazit na stránce

Hnedá basmati ryža - risotto

Možno si poviete,,zase risotto,, ;)) Áno, risotto na x spôsobov. To je naša špecialita, obľúbený pokrm... V každom je niečo nové, iné, lákavé. 
Veríme, že vás zaujme.

Krvavá poppy bábovka

POTŘEBNÉ PŘÍSADY: 150g vlašských orechov 250g mak 1ČL rumu 4PL ľan 10PL vody 1PL Chia 3,5dc kokos.mlieko 1kypriaci prasok 1jablko 6PL med Hrsť hrozienok ...

Chia valentínske raňajky

Prekvapte zajtra svoje lásky a pripravte im takéto úžasné raňajky. POTŘEBNÉ PŘÍSADY: Na 2 porcie 1 banán 1/2 avokádo 2 hrste mrazené lesné ovocie 2 ...

Chia ovsené raňajky

POTŘEBNÉ PŘÍSADY: 2PL chia 3PL bezlepkové ovsené vločky
 2 jablká 
1PL karobu 
1ČL škorice
 2dc kokosového mlieka 
5 väčších datlí (na noc namočené) 
Konopné semienka 
Kokosový nektár POSTUP PŘÍPRAVY: Rozmixujte kokosové mlieko, jablká, datle, škoricu a karob.

Dobrožrožrútský drink

POTŘEBNÉ PŘÍSADY: 2PL konopný protein 1ČL karob 1/2ČL škorica 1 banán 4 datle 1/2 avokáda 3dc vody POSTUP PŘÍPRAVY: Všetko spolu rozmixovať. Autor receptu Daniela a Matúš - Dobožrúti viz odkaz.

Dýňovka tak trochu jinak by Romča

POTŘEBNÉ PŘÍSADY: dýni brambory jablko smetana kokos alpro mléko yoya olivový olej na osmažení česnek 3 stroužky cibule 2ks sůl mořská pepř čerstvé mletý kurkuma uzená paprika POSTUP PŘÍPRAVY: Na oleji osmahneme cibulku, česnek, přidáme nakrájené a oloupané brambory, dýni a oloupané jablko.

Celozrnné palačinky s uzeným tofu a špenátem - vegan

POTŘEBNÉ PŘÍSADY: Palačinky: celozrnná mouka sojové mléko špetka soli Náplň: olej cibule česnek uzené tofu sekaný špenát sojová smetana tvrdý sýr rawmezán sůl pepř POSTUP PŘÍPRAVY Z celozrnné mouky,sojového mléka a špetky soli si připravíme těsto a na pánvi opečeme.

Dobrožrútske osie hniezda

Chuť na sladké na nás prišla tak sme skúsili osie hniezda.. POTŘEBNÉ PŘÍSADY: 300g Mix B (bezlepková múka) čoskoro pridáme článok ako kombinovať múky (napr.

Quinoa - cvikla risotto

Máme doma červenú repu. Dáme si ju k rissotu. Milujeme cviklu varenú, pečenú, ale aj surovú. V surovom stave si zachováva najviac vitamínov (C,A), železo, kyselinu listovú, draslík a betaín.

Cícerové ,,Ovsenotto,,

Tento recept je čistá improvizácia. Na začiatku sme netušili, že bude z toho takáto mňamka :)) O to viac človeka poteší úspešný výsledok. POTŘEBNÉ PŘÍSADY: ...

Indická Zeleninová polievka

POTŘEBNÉ PŘÍSADY: 1 menší fenykel 1 mrkva 1 petržlen
 6 ks cherry rajčín
 100g hliva 
Kúsok zázvoru citrónová šťava
 Zmes korenín - garam masala,džira,kurkuma,horčičné semienko (správne množstvo, ktoré vám vyhovuje, zistíte sami používaním týchto zmesí :)) preto na začiatok s mierou.

Banánové palacinky s avokádovým tvarohom

POTŘEBNÉ PŘÍSADY: 100g pomletých ovsených bezlepkových vločiek 2PL pomletých ľanových semienok
-2 banány
-1 dc ryžového mlieka
-štipka himalájskej soli ...

Mrkvový krém s pečeným feniklom

POTŘEBNÉ PŘÍSADY: 5-6ks menšej mrkvy 1ks petržlen Kúsok zázvoru (podľa chuti) 
Kokosový olej
 Himalájska soľ 
Kurkuma garam masala 
1 ks menší fenikel POSTUP PŘÍPRAVY: Klasická mrkvová krémová s chrumkavým feniklom.

Kokosové veganské sušenky

POTŘEBNÉ PŘÍSADY: 1 a půl hrnku mouky 1 lžička prášku do pečiva 1/4 lžičky sody bicarbony 2/3 hrnku cukru(může být i víc,těsto ochutnejte a podle chuti ...

Zimný šalát

Zima a šalát? Ide to aj takto, v rámci možností zdravo a jednoducho. Nech sa páči. POTŘEBNÉ PŘÍSADY: 2 menšie cvikle
 1 jablko 
100g mungo rezance (ryžové)
 Hrsť vlašských orechov Marináda: Šťava z 1 citróna 2 čl kokosový cukor 2 pl olivový olej Štipka soli trošku vody na zriedenie POSTUP PŘÍPRAVY: Uvarte si cviklu v šupke domäkka.

Polentové knedličky s kokosovo - vanilkovou polevou a lesným ovocím

Potešte svoje polovičky touto valentínskou mňamkou POTŘEBNÉ PŘÍSADY: Na knedličky 150g polenty
 500ml vody
 3PL kokosový cukor
 3PL kokosový olej Na kokosovú polevu 400ml kokosového mlieka 1 vanilkový struk 5 PL kokosového nektáru POSTUP PŘÍPRAVY: Knedličky Vodu vylejte do hrnca apridajte olej a cukor.

Baklažánovo šalviové penne s tempehom

Nie je zrovna sezóna na baklažány, ale dostali sme chuť niečo z nich vytvoriť. Nech sa páči chutná rýchlovka. POTŘEBNÉ PŘÍSADY: 1 baklažán 3 strúčiky ...

Kapustová polévka podle De LI

POTŘEBNÉ PŘÍSADY: 2 cilbule 450g kapusty voda lžíce římského kmínu sůl pepř rýžové mléko majoránka sušená celerová nať 4 stroužky česneku 2 lžíce umeocta POSTUP PŘÍPRAVY: Na oleji osmahneme dvě cibule, přidala jsem cca 450g kapusty na nudličky, zalila vodou, přidala lžíci římského kmínu, sůl, pepř a vařila jsem do změknutí.